Gestion des priorités et efficacité personnelle

Présentation

Aperçu de formation

Un atelier d’une demi-journée basé sur des cas concrets et de nombreux échanges pour maximiser sa productivité sans stress

Compétences visées

– Reprendre possession de son temps et maximiser son impact grâce à des techniques et outils simples
– Définir avec soin ses priorités
– Gagner en faculté d’organisation et de concentration au travail
– Aborder plus sereinement les périodes trop chargée et reprendre le contrôle de son emploi du temps

Public cible

Toute personne souhaitant retrouver de la maîtrise dans la gestion de son temps et de ses priorités et faire diminuer sa sensation de stress

Programme

    Introduction et positionnement initial

    1. S’organiser
    – Tout semble important, comment prioriser ?
    – Apprendre à dire non !
    – Multitasking : se débarrasser du poison de l’illusion de productivité
    – La procrastination : d’un monstre à combattre à une alliée

    2. Se concentrer
    – L’attention, la nouvelle denrée rare
    – Se débarrasser des parasites visuels, mentaux et auditifs
    – Exercice : lister les “voleurs de temps”
    – Organiser sa gestion d’emails
    – Combattre la réunionite aiguë
    – Impliquer l’ensemble de son corps et de son esprit dans la recherche de concentration parfaite

    3. Accélérer
    – Accélérer l’écriture et la lecture
    – Accélérer la navigation sur internet et la recherche
    – Accélérer l’écoute et le visionnage
    – Les outils digitaux gratuits pour booster votre productivité

    4. Mémoriser
    – Visuel, auditif, kinesthésique : connaître son profil de mémorisation
    – Travailler sa mémoire : 8 conseils pour s’améliorer
    – La mémoire est un muscle

    Conclusion et évaluation individuelle

De Plus

Digital Finance

Please wait while flipbook is loading. For more related info, FAQs and issues please refer to DearFlip WordPress Flipbook Plugin Help documentation.

Moyens de contact

  1. Téléphone

    +216 96 803 221

  2. Email

    contact@upgradetek-engineering.com

  3. Whatsapp

Inscription

Changer de langue

    Upgradetek Engineering est un cabinet de conseil en stratégie et management, spécialisé dans la transformation des institutions financières. En tant que l'un des leaders de ce secteur en Tunisie, nous accompagnons depuis plus de 14 ans nos clients bancaires et financiers dans l'évolution de leur business model, dans la définition et la mise en œuvre de nouveaux business models cibles et dans l'amélioration de leurs performances.

    ADRESSE
    23, Avenue de Naplouse 1001 Tunis, Tunisie
    TÉLÉPHONE
    +216 71 33 93 95
    E-MAIL
    contact@upgradetek-engineering.com